Formula | Beikost (Brei/BLW) | Familientisch | Wählerisches Essen
Formula | Beikost (Brei/BLW) | Familientisch | Wählerisches Essen
Ihr habt Fragen zur Ernährung in den ersten Lebensjahren?
Dann seid ihr hier genau richtig!
Ich gebe euch hier einen Überblick darüber, bei welchen Themen diese Beratung für euch geeignet ist und was wir gemeinsam bearbeiten können. Weiter unten bekommt ihr dann noch ein paar Infos dazu wie die Beratung abläuft, was mich qualifiziert und wie viel eine Beratung kostet.
Die Beratung findet entweder telefonisch statt, oder im Umkreis von max. 20 km um 71120 Grafenau auch gerne vor Ort bei euch Zuhause.
Mögliche Themen für unser Gespräch:
Ernährung mit der Flasche bzw. Formula-Milch:
Ich unterstütze euch bei folgenden Themen:
- Nahrungs-, Sauger- oder Flaschenwahl
- Physiologische Trinkmengen
(Wie viel muss/darf ein Baby trinken?) - Unverträglichkeiten (Bauchschmerzen usw.)
- Zwiemilchernährung umsetzen (parallel Brust-und Formulamilch geben)
- Abgewöhnung/Reduzierung der Flasche (Ab wann? Wie?)
- Stillfreundliches Zufüttern
- Zubereitung und Verabreichung der Flasche
uvm.
Ernährung mit der Flasche bzw. Formula-Milch:
Ich unterstütze euch bei folgenden Themen:
- Nahrungs-, Sauger- oder Flaschenwahl
- Physiologische Trinkmengen
(Wie viel muss/darf ein Baby trinken?) - Unverträglichkeiten (Bauchschmerzen usw.)
- Zwiemilchernährung umsetzen (parallel Brust-und Formulamilch geben)
- Abgewöhnung/Reduzierung der Flasche (Ab wann? Wie?)
- Stillfreundliches Zufüttern
- Zubereitung und Verabreichung der Flasche
uvm.
Beikost (Brei und Baby-led weaning)
Ich unterstütze euch z.B. bei Fragen rund um:
- Der richtige Zeitpunkt, um mit Beikost zu starten
- Vor- und Nachteile von Brei/Baby-led weaning
- Regeln für Brei und BLW, verbotene Lebensmittel
- Umgang mit Salz und Zucker
- Getränke und Snacks
- Zusammenstellung von Mahlzeiten
- Sinnvolles Equipment
- Respektvolles Füttern
- Unsicherheiten bzgl. der Menge
(Kind ist „zu wenig/viel“) - uvm.
Beikost (Brei und Baby-led weaning)
Ich unterstütze euch z.B. bei Fragen rund um:
- Der richtige Zeitpunkt, um mit Beikost zu starten
- Vor- und Nachteile von Brei/Baby-led weaning
- Regeln für Brei und BLW, verbotene Lebensmittel
- Umgang mit Salz und Zucker
- Getränke und Snacks
- Zusammenstellung von Mahlzeiten
- Sinnvolles Equipment
- Respektvolles Füttern
- Unsicherheiten bzgl. der Menge
(Kind ist „zu wenig/viel“) - uvm.
Ran an den Familientisch (1-3 Jahre)
Bei u.a. diesen Fällen ist eine Beratung möglich:
- Energiebedarf und Gewichtsentwicklung
- Nährstoffgruppen und Lebensmittel
- Getränke
- Salziges und Süßes
- Wie viel oder wenig Essen ist „normal“?
- Tischregeln
- Das Zauberwort: „Rituale“
- Atmosphäre bei Familienmahlzeiten
- Unterschiedliche Phasen und Vorlieben
- Milchmahlzeiten
uvm.
Ran an den Familientisch (1-3 Jahre)
Bei u.a. diesen Fällen wäre eine Beratung möglich:
- Energiebedarf und Gewichtsentwicklung
- Nährstoffgruppen und Lebensmittel
- Getränke
- Salziges und Süßes
- Wie viel oder wenig Essen ist ‘normal’?
- Tischregeln
- Das Zauberwort:„Rituale“
- Atmosphäre bei Familienmahlzeiten
- Unterschiedliche Phasen und Vorlieben
- Milchmahlzeiten
uvm.
Wählerisches Essverhalten bei Kindern
Euch beschäftigen Sachen wie:
- Euer Kind isst „zu“ wenig (Menge/Auswahl)
- Ihr fragt euch, wie viel Obst/Gemüse wirklich notwendig ist?
- Ihr wollt das Vertrauen in euer Kind zurückgewinnen
- Ihr wollt verstehen, was hinter dem wählerischen Essen steckt
- Ihr fragt euch, wie ihr die Lebensmittel-Palette eures Kindes erweitern könnt?
- Euer Alltag leidet unter dem „Dauerthema Essen“
- Ihr wollt eurem Kind die Freude am Essen bewahren
Wählerisches Essverhalten bei Kindern
Euch beschäftigen Sachen wie:
- Euer Kind isst „zu“ wenig (Menge/Auswahl)
- Ihr fragt euch, wie viel Obst/Gemüse wirklich notwendig ist?
- Ihr wollt das Vertrauen in euer Kind zurückgewinnen
- Ihr wollt verstehen, was hinter dem wählerischen Essen steckt
- Ihr fragt euch, wie ihr die Lebensmittel-Palette eures Kindes erweitern könnt?
- Euer Alltag leidet unter dem „Dauerthema Essen“
- Ihr wollt eurem Kind die Freude am Essen bewahren
Ablauf einer Beratung
Wenn ihr euch für diese telefonische Beratung entscheidet, habt ihr die Wahl zwischen verschieden langen Gesprächen, nämlich 30, 60 und 90 Minuten. Schätzt bitte selbst ein, was euch am sinnvollsten erscheint oder schreibt mir dazu eine kurze Mail. Bei der Buchung beantwortet ihr direkt einige Fragen, damit ich ideal auf euer individuelles Anliegen vorbereitet bin.
Ich bitte euch bei der Buchung außerdem, mir Zeiträume zu nennen, die euch für einen Termin gut passen und setze mich dann mit einem konkreten Terminvorschlag per Mail mit euch in Verbindung. Wichtig ist, dass ihr (je nach Alter und Problematik) ggf. für den Termin OHNE Kind Zeit habt und euch auf das Telefonat konzentrieren könnt, also bitte wenn nötig und möglich eine Kinderbetreuung organisieren. Gerne dürft ihr natürlich auch zu zweit am Telefonat teilnehmen, unabhängig davon, wer die zweite Person ist (Eltern- oder Großelternteil bspw.).
Am Tag der Beratung melde ich mich zur vereinbarten Uhrzeit auf der angegebenen Telefonnummer.
Grundsätzlich sind bei jeder Beratung 1-2 kurze Rückfragen per Mail oder Messenger eurer Wahl innerhalb von 2 Wochen enthalten.
Viele Sachen lassen sich durch ein einmaliges Telefonat auflösen bzw. durch die Hintergrundinformationen und Inputs die ihr von mir bekommt. Manchmal sind aber auch mehrere Telefonate sinnvoll. Ihr könnt euch jedoch sicher sein, dass die Entscheidung über den Ablauf immer vollkommen in eurer Hand liegt und ich euch nichts aufdränge.
Preise
Hier könnt ihr meine aktuellen Preise inkl. MwSt. entnehmen. Sollte es euch nicht möglich sein das Geld aufzubringen, ihr aber eine Beratung braucht, meldet euch bitte trotzdem. Wir werden eine Lösung dafür finden.
Warum ich dafür die richtige Bin?
Ich bin u.a. zertifizierte Flaschen- und Formulaberaterin für Säuglinge und Kleinkinder, Fachkraft für babygeleitete Beikost und Fachkraft für wählerisches Essverhalten bei Kindern („picky eating“) und stehe euch bei diesen Themen mit viel aktuellem Fachwissen, einem Blick aufs kompetente Kind, einer entspannten Grundhaltung und viel Einfühlungsvermögen zur Seite. Wichtig ist mir dabei immer, die Bedürfnisse des Kindes zu berücksichtigen und ohne Druck zu arbeiten.
Ich freue mich von euch zu hören und bin bei allen Fragen gerne eure Ansprechpartnerin. Solltet ihr direkt buchen wollen, könnt ihr das hier tun: