Diese Beratung richtet sich an Eltern, die sich in unterschiedlichen Phasen rund um die Mahlzeiten ihrer Kinder Unterstützung wünschen. Gemeinsam entwickeln wir alltagstaugliche Lösungen, die sowohl den Entwicklungsstand eurer Kinder als auch ernährungsphysiologische Aspekte berücksichtigen.

Die Beratung umfasst mindestens ein Gespräch sowie eine begleitende Unterstützung über zwei Wochen per Messenger. Die Gespräche können telefonisch stattfinden oder – im Umkreis von maximal 20 Kilometern um 71287 Weissach – auch gerne bei euch zu Hause. Ihr habt die Möglichkeit, die Beratung als Paket zu buchen und so flexibel auf eure Bedürfnisse abzustimmen.

Beratung buchen

Zu sehen ist eine Mutter, die ihr Baby stillt, im Sitzen auf dem Schoß.

Ernährung mit Milch (Stillen & Muttermilchersatz)

Ich unterstütze euch bei Themen wie:

Stillpositionen und Trinkmengen
Stillen am Arbeitsplatz
Wunsch nach Abstillen oder Reduzierung
Unverträglichkeiten / Bauchschmerzen
Zwiemilchernährung (parallel Brust- und Formulamilch)
Stillfreundliches Zufüttern
Flaschennahrung: Auswahl, Zubereitung, Abgewöhnung
Praktische Tipps zur Aufbewahrung von Muttermilch

Beikost (Baby led-weaning)

Ich unterstütze euch bei Themen wie:

- Der richtige Zeitpunkt, um mit Beikost zu starten
- Vor- und Nachteile von Brei/Baby-led weaning
- Regeln für Brei und BLW, verbotene Lebensmittel
- Umgang mit Salz und Zucker
- Getränke und Snacks
- Zusammenstellung von Mahlzeiten
- Sinnvolles Equipment
- Respektvolles Füttern
- Unsicherheiten bzgl. der Menge
  (Kind ist „zu wenig/viel“)
- uvm.

Das Essen am Familientisch

Ich unterstütze euch bei Themen wie:

- Energiebedarf und Gewichtsentwicklung
- Nährstoffgruppen und Lebensmittel
- Getränke
- Salziges und Süßes
- Wie viel oder wenig Essen ist „normal“?
- Tischregeln
- Das Zauberwort: „Rituale“
- Atmosphäre bei Familienmahlzeiten
- Unterschiedliche Phasen und Vorlieben
- Milchmahlzeiten
  uvm.

Wählerisches Essen

Ich unterstütze euch bei Themen wie:

- Euer Kind isst „zu“ wenig (Menge/Auswahl)
- Ihr fragt euch, wie viel Obst/Gemüse wirklich notwendig ist?
- Ihr wollt das Vertrauen in euer Kind zurückgewinnen
- Ihr wollt verstehen, was hinter dem wählerischen Essen steckt
- Ihr fragt euch, wie ihr die Lebensmittel-Palette eures Kindes erweitern könnt?
- Euer Alltag leidet unter dem „Dauerthema Essen“
- Ihr wollt eurem Kind die Freude am Essen bewahren
- uvm.

Welches Paket zu euch passt?

Oft zeigt sich im Gespräch, dass ein Anliegen umfangreicher ist, als es zunächst erscheint. Neben einer konkreten Fragestellung geht es häufig auch um das Verstehen eurer Situation, das Erkennen von Mustern, die Gestaltung des Familienalltags und das Entwickeln neuer Strategien.

Zur groben Orientierung:

Mini: kurze Rückfragen oder punktuelle Unsicherheiten
Klein: Stillen am Arbeitsplatz, Muttermilchersatz, erste Beikostfragen, Umgang mit Süßigkeiten
Mittel: Abstillen, Beikostprobleme, Herausforderungen am Familientisch
Groß: länger bestehende Themen, z. B. ausgeprägtes wählerisches Essverhalten

Wenn ihr unsicher seid, welches Paket für euch passend ist, könnt ihr gerne ein kostenloses Kennenlerngespräch buchen oder mir kurz schreiben.

Vorbereitung & Ablauf des Gesprächs

Nach der Buchung stelle ich euch einige gezielte Fragen, um mich optimal auf eure Situation vorzubereiten. Bitte gebt dabei auch Zeitfenster an, in denen ein erster Termin für euch gut passt. Ihr erhaltet anschließend einen konkreten Terminvorschlag per E-Mail.

Für das Gespräch gilt:

Plant die Zeit möglichst ohne Kind, um euch gut konzentrieren zu können.
Wenn möglich, organisiert eine Kinderbetreuung.
Das Gespräch kann auch zu zweit stattfinden (z. B. beide Elternteile oder Großeltern).
Zum vereinbarten Termin rufe ich euch unter der angegebenen Telefonnummer an.

Preise

Hier könnt ihr meine aktuellen Preise inkl. MwSt. entnehmen. Sollte es euch nicht möglich sein das Geld aufzubringen, ihr aber eine Beratung brauchen, meldet euch bitte trotzdem. Wir werden eine Lösung dafür finden.

Warum ich dafür die richtige Bin?

Ich bin u.a. zertifizierte Flaschen- und Formulaberaterin für Säuglinge und Kleinkinder, Fachkraft für babygeleitete Beikost und Fachkraft für wählerisches Essverhalten bei Kindern („picky eating“) und stehe euch bei diesen Themen mit viel aktuellem Fachwissen, einem Blick aufs kompetente Kind, einer entspannten Grundhaltung und viel Einfühlungsvermögen zur Seite. Wichtig ist mir dabei immer, die Bedürfnisse des Kindes zu berücksichtigen und ohne Druck zu arbeiten.

Meine Ausbildung zur Erzieherin sowie meine staatliche Anerkennung als Sozialpädagogin und Sozialarbeiterin bilden den pädagogischen Hintergrund meiner Arbeit und ergänzen meine fachlichen Fortbildungen.