Bindungsorientierte Schlafberatung

Infos zur Beratung
Beratung buchen

Ihr habt Fragen zum Schlaf eures Kindes?
Eure Abende oder Nächte belasten euch?

Dann seid ihr hier genau richtig!

Ich gebe euch hier einen Überblick darüber, bei welchen Themen die bindungsorientierte Schlafberatung für euch geeignet ist und was wir gemeinsam bearbeiten können. Weiter unten bekommt ihr dann noch ein paar Infos dazu wie die Beratung abläuft, was mich qualifiziert und wie viel eine Beratung kostet.

Die Beratung findet entweder telefonisch statt, oder im Umkreis von max. 20 km um 71120 Grafenau auch gerne vor Ort bei euch Zuhause.

Mögliche Themen für unser Gespräch:

Alles rund ums Schlafen von 0-6 Jahren


Ich unterstütze euch z.B. in folgenden Situationen:
  • Einschlaf- und Durchschlafprobleme
  • Stillen/Trinken/Nuckeln in der Nacht
  • Schlafen bei mehreren Kindern
  • Etablierung oder Veränderung von Schlafritualen
  • Schlafen bei anderen Bezugspersonen oder in der Betreuung
  • Änderung von Schlafgewohnheiten, Stichwort „Einschlafassoziation“
  • Einbeziehung von Bezugspersonen in die Schlafsituation
    uvm.

meine Basis

Die Infos und Tipps, die ihr von mir bekommt basieren auf  aktuellem Fachwissen, die Bindung steht dabei im Mittelpunkt.

Bedürfnisse Aller Familienmitglieder

Nicht nur die Bedürfnisse des Kindes, sondern die aller Familienmitglieder werden respektiert und spielen in der Beratung eine Rolle.

Nachhaltigkeit

Nicht nur bei der Führung des Unternehmens achte ich auf Schonung der Ressourcen, sondern diese ist Kern meiner Arbeit.

Druck erzeugt gegendruck

Ich positioniere mich ganz klar gegen jegliche(!) Form des Schlaftrainings und arbeite ohne Druck und Zwang. Bei mir steht die sichere Bindung und das Vertrauen zu euch als Bezugspersonen ganz oben und bildet den Grundstein.

Gute Ideen

Ihr habt das Gefühl ihr wisst eigentlich alles zum Thema schlafen und trotzdem will es nicht klappen? Oft ist ein professioneller Blick von außen nochmal etwas ganz anderes und hält viele Ansätze und Ideen für euch bereit.

Individuell

Der Weg zu ruhig(er)en Nächten ist individuell auf euch als Familie zugeschnitten, ihr bekommt nicht einfach einen „08/15“ Plan in die Hand, sondern wir schauen was zu euch passt und in eurem Alltag umzusetzen ist.

Mir ist es wichtig, dass ihr keine Wunder erwartet und ich möchte euch keine falschen Versprechungen machen. Babys und auch Kleinkinder brauchen ihre Bezugspersonen – auch in der Nacht. Euer Kind wird von mir also nicht „verzaubert“ und schläft plötzlich (alleine) ein und durch, sondern wir Erwachsenen schauen uns gemeinsam eure Schlafsituation an und erarbeiten dann eine individuelle Schritt-für-Schritt-Vorgehensweise. Mit dem Ziel, dass ihr alle nachts wieder mehr schlafen könnt, der Druck sinkt, der Stress weniger wird und es allen(!) Familienmitgliedern besser geht.

Ablauf einer Beratung

Wenn ihr euch für eine telefonische Schlafberatung entscheidet, habt ihr folgende Möglichkeiten:

  1. „SOS-Gespräch“ – Das Telefonat dauert etwa 60 Minuten und dient dazu euch zu eurer aktuellen Situation Inputs zu geben. Direkt bei der Buchung beantwortet ihr einige kurze Fragen, dass ich weiß um was es grob gehen wird.
  2. „Individuelle Begleitung“ – Hier geht es um „größere“ Themen und wir starten damit, dass ihr mindestens eine Woche lang ein Schlafprotokoll führt und umfangreiche Fragen zur aktuellen bzw. bisherigen Situation und zu eurem Kind beantwortet. Dann findet das erste Telefonat über etwa 60 Minuten statt, von dem ihr im Anschluss eine Zusammenfassung als PDF erhaltet. Innerhalb von 6 Wochen danach habt ihr die Möglichkeit ein weiteres Telefonat zu führen von maximal 45 Minuten Länge. Des Weiteren bin ich während der gesamten 6 Wochen eure Ansprechpartnerin zum Thema Schlaf und beantworte etwaige Rückfragen, gebe weitere individuelle Inputs per Messenger eurer Wahl bzw. per Mail. 

Wichtig für euch zu wissen: Der ideale Zeitpunkt für eine Beratung ist frühestmöglich, am besten bevor sich die Schlafprobleme verfestigen und die Familienmitglieder zur totalen Verzweiflung treiben. Falls ihr euch unsicher seid, welche ihr buchen sollt, schreibt mir gerne einfach eine Mail oder lernt mich in einem kurzen Telefonat unverbindlich kennen. Dieses könnt ihr hier buchen.

Preise

Hier könnt ihr meine aktuellen Preise inkl. MwSt. entnehmen. Sollte es euch nicht möglich sein das Geld aufzubringen, ihr aber eine Beratung braucht, meldet euch bitte trotzdem. Wir werden eine Lösung dafür finden.

Warum ich dafür die richtige Bin?

Ich habe die Ausbildung zur Erzieherin gemacht und über Jahre in verschiedenen Kitas (0-6 Jahre) sowie als Nanny gearbeitet. Parallel gab ich Eltern-Kind-Kurse und begleitete verschiedene Familien mit Fluchthintergrund ehrenamtlich.

Inzwischen studiere ich berufsbegleitend „Soziale Arbeit“ und habe mich 2020 als Familienbegleiterin selbstständig gemacht. Für die Tätigkeit als bedürfnisorientierte Schlafberaterin habe ich mich umfassend weitergebildet bzw. tue es weiterhin regelmäßig. Hier seht ihr einen kleinen Ausschnitt:

Ich hatte eine telefonische Beratung bei Sanja zum Thema Babyschlaf.
Sanja ist sehr empathisch und man merkt, dass sie Erfahrung und fundiertes Wissen zum Thema hat. Durch ihre gesamte Art nahm sie mir meine Sorgen und bestärkte mich und meine Familie in unserem Tun bzw. gab hilfreiche Lösungsvorschläge zu meinen Fragen. Ich bin so dankbar, dass es dieses Angebot der Beratung gibt und ich Sanja über Instagram gefunden habe.
Kann ich jeder*jedem nur empfehlen!

Mara bei Google

Sanja hat sich ganz viel Zeit für unsere Milliarden Fragen genommen. Sie hatte sich viele Gedanken gemacht und viele verschiedene Ideen bei der Hand, wie wir unser Problem lösen könnten – vieles, auf das ich nicht gekommen wäre, dabei dachte ich eigentlich, ich hätte einmal komplett das Internet zu dem Thema ausgelesen 😉 Unseren Zweifeln und Sorgen ist sie mit ganz viel Geduld begegnet. Eigentlich hätte ich sie am liebsten die ganze Zeit an meiner Seite für Ratschläge! Danke 🙂

Alisa auf Kikudoo

Ich hatte eine telefonische Beratung bei Sanja zum Thema Babyschlaf.
Sie gab mir sehr hilfreiche Lösungsvorschläge zu meinen Fragen. Ich bin so dankbar, dass es dieses Angebot der Beratung gibt und ich Sanja über Instagram gefunden habe.
Hab direkt ein Workshop zum Thema Beikost zum Familientisch gebucht freu mich schon drauf.
Kann sie nur empfehlen!!

Jeanine bei Google

Ich freue mich von euch zu hören und bin bei allen Fragen gerne eure Ansprechpartnerin. Solltet ihr direkt buchen wollen, könnt ihr das hier tun: